Jellemz�i: hajlam a p�rsen�sekre �s a pattan�sokra. Okai: nem megfelel� t�pl�lkoz�s, hormon�lis hat�s, em�szt�si zavarok, �r�kl�d�s, stressz.

T�pl�lkoz�s: ne egy�nk t�l f�szeres, zs�ros �teleket �s ecetet. Igyunk v�rtiszt�t� gy�gyte�kat.

Kozmetika: profikra kell b�zni a b�r szakszer� puh�t�s�t �s tiszt�t�s�t.

Amit magunk is megtehet�nk: ne nyomkodjuk magunk a pattan�sainkat, mert azok m�g nagyobbak lehetnek. Naponta haszn�ljunk tiszt�t�zsel�t, tonikot �s p�rsen�ses b�r elleni kr�met.

Extra tan�csok: ker�lj�k az alkoholt �s a nikotint!

V�zszeg�ny

Jellemz�i: tiszt�lkod�s ut�n a b�r fesz�l. Okai: �r�kl�d�s, t�l kev�s folyad�kfogyaszt�s, k�z�ns�ges szappan haszn�lata, nem el�gs�ges �pol�s.

T�pl�lkoz�s: naponta igyunk meg legalk�bb k�t liter folyad�kot:te�t cukor n�lk�l, �sv�nyvizet, h�gitott gy�m�lcsleveket.

Kozmetika: profikra kell b�zni a gyakori intenz�v massziroz�st, speci�lis, magas v�ztartalm� hat�anyagokkal.

Amit magunk is megtehet�nk: haszn�ljunk hidrat�l� kr�meket, intenz�v kezel�s eset�n pedig ampullak�r�t.

Extra tan�csok: iktassunk be szol�riumoz�st, amely �vja b�r�nket a napoz�s k�ros hat�sait�l. Ker�lj�nk mindent, ami alkoholt tartalmaz!

Sz�raz

Jellemz�i: fesz�l, s�padtnak hat, ugyanakkor r�ncos. Okai: maga a kor, t�lzott napoz�s, ventill�ci�s l�gf�t�s, hormon�lis adotts�g.

T�pl�lkoz�s: vitaminokban �s �sv�nyi s�kban d�s �trend. Egy�nk sok z�lds�get, sal�t�t �s gy�m�lcs�t. A n�triumszeg�ny �sv�nyv�z el�ny�s.

Kozmetika: profikra kell b�zni a hat�sos thermomaszk haszn�lat�t. A kozmetikus el�sz�r t�pl�l� hat�anyagokat tesz a b�rre, majd ezt k�vet�en helyezi az arcra a maszkot.

Amit magunk is megtehet�nk: haszn�ljuk otthon is rendszeresen speci�lis, a kozmetikus �ltal aj�nlott kr�meket.

Extra tan�csok: amennyiben nemcsak az arcunk, hanem a test�nk is sz�raz, massz�zzsal �s hidrat�l� emulzi�val ism�t form�ba hozhatjuk a b�r�nket.

Zs�ros

Jellemz�i: mindenekel�tt a homlok, az orr �s az �ll f�nylik. Hajlamos a p�rsen�sekre. Okai hormon�lis eredet�ek: az izzads�gmirigyek hib�s funkci�ira �s a helytelen t�pl�lkoz�sra vezethet�k vissza.

T�pl�lkoz�s: ker�lj�k a zs�ros �teleket. Egy�nk kev�s h�st. Helyette ink�bb z�lds�get, sal�t�t �s gy�m�lcs�t fogyasszunk!

Kozmetika: profikra kell b�zni az intenz�v tiszt�t�st. A b�rrad�r �s a frimator alkalmaz�sa a b�rt rugalmass� teszi, �s a fellazult h�mr�teget elt�vol�tja.

Amit magunk is megtehet�nk: �mosakod�shoz tiszt�t�zsel�t, azut�n alkoholos tonikot haszn�ljunk, mert ez elt�nteti a f�nyess�get �s sz�k�ti a p�rusokat.

Extra tan�csok: zs�ros b�r�ek el�nye, hogy kev�sb� hajlamosak a korai r�ncosod�sra, emiatt teh�t nem kell idegeskedni�k.